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烟民护肺的饮食良方

吸烟有害健康。吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康,周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。烟草雾首先进入呼吸道,故呼吸系统受害最大,在工业发达的国家,肺癌是吸烟造成死亡的首要疾病;而在我国,慢阻肺,百姓称它为老慢支、肺气肿,是人们吸烟造成死亡的首要疾病。钟南山院士指出,吸烟是慢阻肺的最大风险因素,而吸烟者们的慢性"吸烟咳嗽"则是慢阻肺的第一个信号。吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高2~8倍。慢性支气管炎的反复感染,如不及时控制,就容易发展成为慢阻肺,慢阻肺晚期的严重并发症是慢性肺心病。从吸烟——慢阻肺——肺心病,这就是病程发展的三部曲。

祖国医学认为肺为娇脏,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,清代顾松园认为“烟为辛热之魁”。烟毒辛香走窜,苦温燥烈,耗气伤阴。毒浊之气由口鼻而入,吸而犯肺,烟毒之气直接入血,伤津耗血。长期吸烟,热灼津液,阴液内耗,致肺阴不足,气随阴亏,加之烟毒之气内蕴,羁留肺窍,阻塞气道,而致痰湿瘀血凝结,形成瘤块,引起咳嗽、咳痰、口干、胸闷、气短,甚至咳血等多种症状。在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以养阴生津,润肺化痰为法,在《戒烟全法》中就载有六味地黄丸加减方。麦味地黄丸系在六味地黄丸基础上加入麦冬、五味子,侧重于滋补肺肾之阴,兼有益气养阴生津,润肺化痰止咳之功,对于因长期吸烟所致咳嗽、咳痰、口干、胸闷、气短等症状都有明显的缓解作用。

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